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第658期
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發行人/
林奕華局長
總編輯/
鄭信一科長
、
何雅娟主任
主編/
江啟昱 校長
編輯/
黃明秀老師、江啟昱校長、李文英主任、蔡三汝教師
第658期
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電子報內容
【2014/5/12
華視新聞
】
7成嬰幼兒沒睡飽! 傷腦力.長不高
國民健康局統計指出,台灣6至18個月的嬰幼兒,有7成每天睡不足14小時,影響他們腦部與神經發育,新生兒入睡時,中腦仍持續與大腦皮質保持連結,意識沒有中斷過,所以沉睡時大腦皮質仍然十分活躍,因此,新生兒大腦在睡眠時仍在學習。醫師指出,睡眠不足除了會影響腦部神經發育之外,還會影響造骨細胞生成,讓小孩子長不高,睡覺時最好關燈,刺激褪黑激素分泌,幫助生長。
寧可你睡到翻過去。也不要大半夜,孩子,你的眼睛還這麼大顆,都幾點了,阿嬤說唱歌或是故事書煩惱,阿嬤煩惱,國民健康局也很煩惱,因為台灣一歲半以下的嬰幼兒,有七成以上沒睡滿標準十四個小時,像這個女娃娃,哭著要爸爸塞到嬰兒床一起睡,趁著女兒睡著了,爸爸偷偷爬起來,女兒太精了,又醒了,女兒到底是爸爸前世的情人還是仇人啊。
醫生過動九點以前要睡覺太難了,沒辦法,孩子要長高睡覺就要早,晚上十點到十二點是生長激素碰碰跳跳最開心的時候,可別錯過,要是七晚八晚你的小寶貝還像個大爺,滑著手機翹著二郎腿,以後可會變成長不大的小短腿。
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7成嬰幼兒沒睡飽! 傷腦力.長不高
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