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歷史電子報
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第795期
編輯群
發行人／
曾燦金局長
總編輯／
陳素慧科長
、
楊淑妃主任
主編／
徐昀霖校長
編輯／
蔡舒文校長、徐昀霖校長
第795期
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145
電子報內容
【2016/12/26
人間福報
】
善用3C 跑出健康
張穎穎是江蘇的一名醫生，堅持每天晨跑十公里，一年半來，她不僅減肥成功，身體也變好。她用運動手表記錄身體狀況，通過手機在網路分享跑步信息，還結識了一群有跑步愛好的網友，也帶動身邊一些朋友開始運動。她說，每天有規律的生活真好，希望通過自己的例子，讓更多人感受到運動的好處。圖／新華社
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