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第822期
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發行人/
曾燦金局長
總編輯/
陳素慧科長
、
楊淑妃主任
主編/
江啟昱 校長
編輯/
黃明秀老師、江啟昱校長、李文英主任、李成華老師
第822期
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583
電子報內容
【2017/6/29
華視新聞
】
想記憶力變好 研究:先學會"忘記"東西!
想記憶力增強、變聰明?那要先學會忘記!最近一項研究指出,人腦想要變得聰明,並不是在於記憶力,或記得愈多愈好,而是要「忘記無用的資訊」,才能幫助我們每日作出最好決定。
據香港《蘋果日報》報導,加拿大多倫多大學(University of Toronto)兩位學者,透過翻查以往有關「記住」(remembering)、「留存」(persistence)、忘記(forgetting)和短暫(transience)的研究,總結指出,記憶存在的目的,是讓我們能夠基於過往有價值的資訊,幫助我們每日作出更好的決定。要是不懂得忘記無用資訊,把所有事情都記住,是一種失敗。
學者也提到,神經元與記憶有相對的關係,雖然一直有一派說法認為「神經元沒有再生能力」,但在1965年,美國麻省理工學院(MIT)就有學者發現,有神經元在大腦海馬迴再生,而海馬迴內新製造的神經元,會影響記憶的寫入;但像人們在幼年時期大量製造神經元時,難以寫入記憶,是因為人體自動有這樣的設定,我們才難以回想幼稚園的事。學者也指出,「思考能力」比記憶力重要、優先。
【黃益源 報導】
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想記憶力變好 研究:先學會"忘記"東西!
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