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歷史電子報

第824期編輯群

發行人／曾燦金局長
總編輯／陳素慧科長、楊淑妃主任
主編／謝勝隆校長
編輯／謝勝隆主編、周明蒨主任、張幸愉校長

第824期

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	電子報內容

【2017/7/13 國立教育廣播電台】

台北市立聯合醫院提醒安眠藥正確用藥觀念

　現代社會生活步調緊張，面對沉重的工作與生活壓力，讓許多人飽受失眠困擾，進而尋求安眠藥的幫助，臺北市立聯合醫院今(13)天提醒，安眠藥的使用應遵照醫師指示，同時最重要的是養成良好的睡眠習慣。

　失眠的定義是指入睡困難、無法維持睡眠狀態、醒了無法再入睡，或是睡醒後感覺沒有睡飽，如果一個星期內有三天出現上述狀況，並且長達一個月以上，便稱作慢性失眠，根據研究顯示，長期失眠會增加罹患心血管疾病、新陳代謝症侯群與憂鬱症等疾病發生的風險。

　臺北市立聯合醫院忠孝院區藥劑科藥師張佑如表示，有失眠狀況應該要就醫求診，經過醫生評估後開立安眠藥，其中老人與肝功能不良的患者要特別注意，避免藥物作用時間太長，累積在體內後增加副作用發生的風險。

　同時安眠藥的使用需要遵照醫囑指示，切勿自行調整藥量，以免產生耐受性與依賴性的問題，並且不要購買或使用他人的安眠藥，也不要與他人分享安眠藥。臺北市立聯合醫院忠孝院區藥劑科藥師張佑如說，安眠藥只是短期幫助睡眠的工具，最重要還是找出失眠的原因，並且養成良好的睡眠習慣，這樣才能徹底解決失眠問題，找回健康的日常生活。

相關連結：

1：	台北市立聯合醫院提醒安眠藥正確用藥觀念

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