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第827期
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【2017/8/9 國語日報】 |
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檢測爸爸健康 三原則顧腰圍 |
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阮筱琪╱臺北報導
根據衛福部國民健康署一百零二年到一百零五年「國民營養健康狀況變遷調查」，國人四十歲到六十四歲男性中，有四成腰圍過粗，超過九十公分；逾六成成年民眾超過半年沒量腰圍。千禧之愛健康基金會七月間進行「父親健康與腰圍認知行為調查」也發現，三百零五名、約三十歲到五十九歲男性受訪者中，三分之一腰圍超標，近半數十年來腰圍增加十公分。
國健署與千禧之愛健康基金會呼籲，爸爸每天提早十分鐘起床，做簡單的體重、腰圍、血壓的自我檢測，也提供健康顧腰三原則，包括控制腰圍與三高，男性腰圍不超過九十公分、女性不超過八十公分；選擇健康飲食；維持動態生活，三餐飯後可散步。
千禧之愛健康基金會與超商合辦「藍皮帶活動」，民眾可到各大超商免費領取，養成量腰圍習慣。 |
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