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第866期
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發行人/
曾燦金局長
總編輯/
陳素慧科長
、
楊淑妃主任
主編/
江啟昱 校長
編輯/
黃明秀老師、江啟昱校長、李文英主任、李成華老師
第866期
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電子報內容
【2018/5/4
華視新聞
】
水果當晚餐又不運動 粉領族脂肪肝
許多人都以為脂肪肝是肥胖者的專利,其實瘦子也會有!一名50公斤的粉領族標準體重,體檢卻出現脂肪肝,詢問才發現,粉領族為了減重,水果充當晚餐,雖然體重下降,但因缺乏運動,水果的果糖囤積在肝臟,才造成脂肪肝,長期惡化,甚至可能造成肝硬化、肝癌。
女星曼妙身材,讓人看了羨慕忌妒,瘦身心法就是只吃水果不吃澱粉,一位32歲的粉領族,也是晚上只吃水果餐,瘦是瘦了,但體檢發現竟然有脂肪肝,太晚吃太甜水果又沒有運動,醫生打破迷思,是胖在看不到的肝!如果長期惡化演變成肝炎肝硬化,嚴重可能會變成肝癌。
而最新的國人脂肪肝認知行為調查更發現,4成脂肪肝患者都外食,最愛吃的就是炸雞腿炸排骨便當,醫生還強調,10名糖尿病患者,就有7人脂肪肝,還容易罹患高血壓,最好的方法就是運動和飲食控制,才不會一身都是病。
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水果當晚餐又不運動 粉領族脂肪肝
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