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   第881期
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【2018/8/20 中廣新聞網
pic   避免「放假症候群」 家長與孩子宜提早開學準備 pic
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 暑假即將結束,有的家長還是會擔心孩子,面對校園生活,會出現「放假症候群」,本身是身心科醫師的桃園市衛生局副局長蘇柏文就建議家長不妨跟孩子討論開學準備,同時玩樂時間在開學前逐步減少,就能讓孩子收心,迎接新學期開始。(李明朝報導) 
 
 以往為了讓學童在開學後,能夠適應新學期校園生活,往往都會推出收心操活動,桃園市衛生局副局長蘇柏文表示,收心操的種類相當多,以他個人而言,是啟發學童本身有興趣的活動部分開始,像有的學童喜歡在讀書前運動,就規畫稍為運動,讓學童能夠把心靜下來在讀書。 
 
 以身作則,做為孩子的榜樣也是收心操的一環,蘇柏文建議家長不妨跟孩子一起讀讀書,親子共學,相信可以提升孩子學習的興趣,也能增進親子關係。 
 
 面對新學期開始,蘇柏文認為家長可以跟孩子討論開學準備,並且約定玩樂時間在開學前逐步減少,達到收心效果。
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