臺北市教育e週報


	我要訂閱取消訂閱


	點閱次數： 59829304 訂閱人數： 58172

歷史電子報

第883期編輯群

發行人／曾燦金局長
總編輯／謝麗華主任、陳秉熙科長
主編／謝勝隆校長
編輯／謝勝隆主編、周明蒨主任、張幸愉校長

第883期

		點閱次數： 293
	電子報內容

【2018/9/4 國語日報】

課業考試壓力、對未來不確定　一成三中學生明顯憂鬱

　根據董氏基金會昨天公布的最新調查顯示，國內六都有一成三青少年有明顯憂鬱情緒，需尋求專業協助，但因「情緒問題」而求助輔導教師的僅十分之一；更有五成四青少年認為，父母不清楚校園提供的心理健康資源。

　董氏基金會今年六月針對六都三千四百多名國、高中生進行憂鬱程度調查，發現近兩成四青少年情緒起伏不定，一成三有明顯憂鬱情緒；壓力來源的前兩名分別是「課業考試」、「對未來的不確定」。

　董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說，調查發現，四成二的青少年如果遇到壓力事件，不同意學校輔導教師告訴父母；超過一半覺得父母不清楚校園提供的心理健康資源；近三成一有明顯憂鬱情緒者認為，教師提供建議後，父母反應是負面的。

　葉雅馨強調，這凸顯出仍有不少父母對憂鬱情緒缺乏正確認知，建議學校可善用民間單位提供的資源，安排家長參加心理健康促進課程，才能適時覺察孩子情緒問題，並給予協助。

　成功大學教育研究所教授董旭英建議，青少年遇到困難要說出來，這是很重要的紓壓方式，但「說」和「分享」需要練習；在孩子訴說的過程中，父母應練習不要給予評價或否定，讓孩子感覺被同理和接納，才有良好的互動。學校輔導室除了關心有情緒困擾的青少年，也應教育父母相關知能，學習接納和同理孩子。

　中華民國諮商心理師公會全聯會發言人林萃芬建議，孩子遇到挫折時，父母別用「不要想太多」帶過，應與孩子談論事情發生的經過，了解背後的脈絡，再共同討論解決方法。

【阮筱琪／臺北報導】

相關連結：

1：	課業考試壓力、對未來不確定　一成三中學生明顯憂鬱

附檔：

	建議使用Internet Explorer5.5以上版本瀏覽器及解析度1024*768 臺北市市府路一號八樓管理單位臺北市教師研習中心臺北益教網