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第886期
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【2018/9/22 國語日報】 |
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網路成癮可提早預防 |
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國家衛生研究院調查國內十歲到十八歲玩電玩的青少年,並以「有失控症狀」、「日常生活功能受影響」、「持續一年的狀態」為標準,發現國內青少年網路遊戲成癮盛行率約為百分之三點一,高於歐美的百分之一。
青少年上網玩遊戲不可自拔,且明知有負面影響,還是無法控制,這一連串的成癮狀態,將會嚴重影響個人生活正常運作。世界衛生組織(WHO)今年六月底正式將「網路遊戲成癮(Gaming disorder)」納入精神疾病。如果孩子被篩檢出成癮問題,家長要讓孩子接受專業醫療單位的治療,政府也要建置相關醫療資源,回應這新興的精神疾病。
有些孩子受到網路遊戲吸引,如果缺乏時間管理,就會不斷增加玩電玩的時間;有些人是逃避現實生活壓力,或是想在網路世界尋求成就感,因此停留在網路的時間愈來愈長,導致人際互動愈來愈疏離。如果孩子在剛接觸網路遊戲時,家長就能關心孩子是否耗費太多時間,是否因壓力逃避,便可防止孩子過度沉迷、成癮。
在網路遊戲充斥的環境,家長已無法禁止孩子接觸。與孩子約定遊戲時間;關注孩子生活中的壓力事件;肯定孩子表現,讓他在現實生活獲得成就感。網路成癮問題,還是可以預防的。
國語日報社論 |
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