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第888期
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【2018/10/5 國語日報】 |
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無法擺脫的3C怪獸
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中華民國眼科醫學會公布二○一八年「臺灣全民護眼調查報告」，國人每天使用3C產品的時間平均為九點四小時，也就是說，扣掉已不多的平均睡眠時間六點八小時，雙眼每天超過五成的時間盯著手機、電視和電腦等3C螢幕。
調查報告顯示，國人普遍用眼過度，長時間近距離使用3C產品，造成近視或近視惡化，可能導致眼睛健康風險。國民健康署則提出護眼三步驟，呼籲大家縮短近距離用眼時間，走出戶外讓眼睛適度休息，並預防眼疾定期檢查。
儘管眼科醫學會特別強調今年調查結果，國人雙眼每天平均「黏」在3C產品的時間，較二○一六年的七點八小時增加兩成，但平心而論，這項調查結果並不令人意外。國健署的呼籲更是說得簡單，卻很難做到。
目前無論學生讀書寫功課，或是白領上班族辦公，幾乎都高度依賴電腦。面對行動數位時代，政府和各行業競相開發手機應用軟體，除了環保無紙化，也提高工作效率，生活更便利。未來大家使用3C的時間，只會增加，不會減少。
但是當3C已如無法擺脫的生活怪獸，政府必須有明確政策導引，鼓勵民眾配合護眼，譬如評估禁止國中小學生攜帶手機到校的可行性，而不是每年定期公布調查結果，喊喊口號而已。
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