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歷史電子報

第889期編輯群

發行人／曾燦金局長
總編輯／謝麗華主任、陳秉熙科長
主編／江啟昱校長
編輯／黃明秀老師、江啟昱校長、李文英主任、李成華老師

第889期

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	電子報內容

【2018/10/12 華視新聞】

白皙纖細女生多"骨鬆" 沒曬太陽害的?!

    愛漂亮的女生多半都有骨質疏鬆問題，是真的嗎？根據醫師觀察發現，來醫院求診的骨質疏鬆患者普遍都是皮膚白皙、體型纖細的女性，可能是受到「一白遮三醜」的影響，她們一出門就猛戴帽子撐傘，雖然皮膚防止曬黑，卻也減少吸收維他命D，加上她們想擁有模特兒纖瘦的身材，過度節食導致營養不均，而這些也都是造成骨質疏鬆的最主要原因。

    出門遇到大太陽，許多女生第一個動作就是撐傘，愛美的女性朋友出門包緊緊，帽子、陽傘不離身，畢竟「一白遮三醜」，不過醫師這幾年發現，上門求診的骨質疏鬆患者她們普遍的特徵就是皮膚白皙、體型纖細，但這通常代表不常曬太陽。另外就是過度節食導致營養不良，而這兩項都是造成骨質疏鬆的最大原因。

    醫師建議民眾，應該趁年輕多存點骨本，可以在每天上午九點到十點、下午四點到五點之間曬太陽，一方面避免中暑，同時也能強化鈣質吸收，千萬不要為了追求美貌，讓自己成為骨質疏鬆的高風險群。

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附檔：

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