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第895期
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【2018/11/28 國立教育廣播電台】 |
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冬季乾溼皮膚發癢 中醫調養日常做起 |
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天氣逐漸轉冷，每到冬天許多民眾的皮膚就莫名乾癢起來，北市聯醫林森中醫昆明院區中醫內科醫師黃奎佑指出，冬季環境溫度與溼度降低，引起皮膚出現乾燥、脫皮、搔癢發紅以及對外來刺激過度敏感等情形，這是常見「乾燥性皮膚炎」的主要原因。
冬天氣溫與溼度降低，皮脂腺及汗腺分泌減少，造成表皮細胞的水分流失，皮膚失去彈性且變得脆弱，同時體表血管收縮，使皮膚的血液循環變差，容易造成乾燥性皮膚炎，大多發生在人體四肢部位，小腿脛骨前側或是手臂及手掌背後，嚴重時全身都可能出現乾燥與搔癢，如果不慎搔抓更可能會導致皮膚乾裂並產生疼痛。
北市聯醫林森中醫昆明院區醫師黃奎佑表示，接近更年期的婦女，因為內分泌的影響可能容易會有乾燥性皮膚炎的表現，中老年人及異位性皮膚炎患者等也是好發族群，在日常生活中可以多注意，像是平常洗澡的時候水溫不要過高、時間不要過久，身體油脂被洗掉後，缺少保護層皮膚會更容易乾燥，同時衣著要也避免刺激性毛料，以免產生皮膚過敏反應，另外在保養上可以搭配乳液、紫雲膏及苦茶油等產品，補充皮膚表層的油脂與含水量，最重要的是緩解日常壓力，保持健康心態抗病，才有機會讓疾病達到痊癒。 |
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