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第900期
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【2018/12/27 】 |
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翻轉從我開始－一位桌球教練的內心話 【文/邱翊瑋 臺北市立麗山國民中學桌球專任教練】 |
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有感於學生家長對於「萬般皆下品，唯有讀書高」的刻板印象，身為運動教練的我，實在是感觸很深，要如何扭轉社會大眾對體育的有色眼鏡，是我擔任專任教練的一大課題。因此，從開始進入學校帶隊以後，我就期許自己能成為與社會價值觀不同的運動教練；我必須先說服自己才能說服家長，也才有立場教育學生。擔任運動教練需要扮演著亦師亦友的角色，而教練最重要的是對選手的成績表現與成長過程的身心理發展有著重大的影響，對運動員的影響既深且遠。因此，也深感教練所肩負的責任與重要性，讓我思索如何帶領麗山國中桌球隊的球員成為不只球技好、在品德上更是能在走出球場後讓人人稱讚的孩子。
從高雄師大畢業實習完，我選擇繼續回到高師大就讀研究所，除了厚實自己的背景知識，對於教育有著滿滿的熱誠。因此，在帶隊過程中，我首先著重的是紀律，從教練開始做起，教練的一言一行球員都看在眼裡，教練需展現出更高的個人操守及紀律，成為選手們的模範。其次，在桌球每一顆球每一分都是關鍵的比賽情況下，選手常依賴教練的叮嚀，若教練和選手默契佳，教練在場外只要一個眼神，選手就知道下一步，就如選手的定心丸，穩定選手情緒，發揮其自我水準。而在訓練中也會安排國外移地訓練，藉此拓展學生的國際視野，接受不同文化，在過程中培養其獨立思考、堅毅的性格，和各國選手以球會友，不論輸贏都能展現出運動家的精神。
然而教練的指導不只在訓練上，除了帶領隊員追求卓越的運動成績之外，我也非常重視選手品德的培養及對身邊事物認真負責的態度，讓選手能夠明事理、會感恩、同理心、互相關懷及與人合作的能力。過去曾經有一位隊員在他小學階段時，在情緒管理上有些問題，總是在比賽場上邊哭邊跺腳，但在經過球隊三年來的洗禮，孩子除了帶著金牌和國手畢業，身上更多了自信的笑容，也會尊重別人，展現成熟穩重的態度。因此，在生活上與訓練後的輔導藉由私下相處與聊天，以了解每位選手最近的情況及不同的需求，對症下藥，使選手都能感受到教練對他的重視與關懷。除此之外，也會舉辦每個月的生日會及不定期的聚餐以及表現優異時提供選手獎勵等，來提升團隊凝聚力及為團隊爭取榮譽的動力。
「其身正，不令而行」，堅持作對的事情，是我身為一位教練的準則，不論面對學生還是面對家長，都是秉持其原則。長久下來，發現對團隊形成了比較正向的團隊氛圍。這或許與我的求學背景有關，從小就是選手一路升學，在球隊裡就是重團隊、重倫理，進了大學後，這些經歷讓我比一般同學更能快速適應小社會，儘管在課業上有壓力，甚至是面對工作上的挑戰，我能展現運動員的抗壓精神，這是我在球隊裡獲得最多的地方。希望學生未來在面對未知的環境時，能有自己思考判斷的能力，給予學生的帶得走的能力!常言道，教練如父母，這教育的重擔也落到了我的肩上，我也期許自己，能結合自己的學、術科專長，引導每位孩子都能發展出自己的一片天空。 |
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