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歷史電子報

第921期編輯群

發行人／曾燦金局長
總編輯／謝麗華主任、陳秉熙科長
主編／謝勝隆校長
編輯／謝勝隆主編、周明蒨主任、張幸愉校長

第921期

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	電子報內容

【2019/6/12 國語日報】

一天動不到10分鐘　兒少運動量國際評比不及格

　一天運動不到十分鐘，國內青少年健康堪慮！國立中興大學和臺灣體育大學昨天發表臺灣第一個兒童與青少年身體活動報告，結果顯示兒少身體活動量偏低，在四十九個參與評估的國家、地區，被列為「不及格」的F等級。

　臺灣體大副校長張振崗及興大運研所所長巫錦霖共同帶領團隊，加入四十九個國家參與的全球兒童健康聯盟，花費一年多的時間進行研究。張振崗表示，這次研究包括十個評估指標，臺灣在綜合表現屬於中上，還算不錯，但就兒童和青少年身體活動量評估，成績最差。

　張振崗進一步指出，根據世界衛生組織規範，一天當中，中強度運動須達六十分鐘，但國內有百分之八十的兒童、青少年都無法達標，功課壓力大的國中生，平均一天的身體活動量更是不到十分鐘；各國兒少的總體身體活動量普遍不足，只有斯洛維尼亞評為A-，其餘國家都是C+以下，且多評定為D-到D+，其中有六個國家評定等級為F的不及格水準（低於百分之二十），臺灣、南韓、中國都名列其中。

　張振崗分析，臺灣政策措施和運動設施都不錯，推行卻無法落實，他認為家長觀念很重要。靜態行為3C產品使用時間過長，影響兒童、青少年身體活動量，也影響身心和人際發展，建議善用運動資源和設施，讓兒少下課後有更多運動機會。

【張彩鳳／臺中報導】

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1：	一天動不到10分鐘　兒少運動量國際評比不及格

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