阮筱琪／臺北報導
臺北市立大學運動教育研究所教授王文宜團隊，在臺北市國小推廣「TAKE10」方案，在一般學科中，每天融入十分鐘的「中等至費力運動」（MVPA），改善學生因「久坐」影響學習注意力。王文宜引用國外研究說明，美國已有五萬個班級執行該方案，與對照組比較發現，的確可改善學生專注行為、BMI、提升學業成就和體適能。昨天研究團隊在濱江國小舉辦說明會和教案示範，學生看著螢幕上的數學題目，心算後得出答案，就做幾下開合跳、深蹲等動作。
教育局綜合企畫科長諶亦聰說，去年度針對碧湖國小五年級學童，實施四十堂「TAKE10」，發現同一批學生一週後的數學成績，平均可進步九分到十分。
王文宜分析，十三歲到十五歲青少年，每天要有一小時MVPA運動量，但根據研究，全球有八成的兒少都沒有達標。「TAKE10」主要針對「坐著」的時間比較多的課程，例如語文、數學著手，希望教師融合十分鐘的運動在課程中，像是開合跳、拳擊、跳繩等，增加學生的專注度和學習力。王文宜強調，要達到一定強度的運動才有效果，也就是「運動完要有點喘，才有用。」
國教輔導團國小數學領域主任輔導員、濱江國小校長陳滄智說，將運動融入數學科，增加學習成果，也增添趣味，預計六月完成教案，八月進行課程共備。
教育局長曾燦金表示，希望各校申請試辦「TAKE10」，將核定十校給予經費和師培。 |