本周是國際母乳哺育周，母乳哺育聯合學會及民間團體表示，母乳是新生兒最好的營養來源，媽媽們哺乳時，也要注意自身營養來源，讓母乳更優質，他們同時呼籲各界應該協力營造友善環境，讓媽媽們能安心哺育下一代。
台灣母乳哺育聯合學會理事長、台北市立聯合醫院小兒科醫師楊文理表示，哺育母乳的媽媽最常遇到的三大問題分別是寶寶含乳不正確，導致乳頭破皮疼痛；餵乳姿勢不良，媽媽們腰酸背痛，及母乳營養是否足夠、寶寶是否吃飽等問題?種種壓力都容易讓哺乳媽媽們心生畏懼，而對哺乳打退堂鼓。
楊文理表示，媽媽如果遇到哺乳上的問題，可以尋求協助，如果擔心母乳營養不良，她建議，母乳媽媽要均衡飲食，但也可以多攝取雞肉、喝雞湯，補充蛋白質，如果寶寶是過敏兒，則減少攝取會過敏的蝦、蟹等海鮮，就可以確保母乳的營養。
楊文理也呼籲社會，對哺乳媽媽多肯定、多關心，讓他們願意持續哺乳，健康哺育下一代。 |