國人愛用3C產品，小朋友也不例外，但可能影響視力，國健署調查顯示，臺灣幼兒園大班學童的近視率約為1成，到了國三已經高達9成，呼籲家長在寒假期間，多安排戶外運動，別讓孩子過度使用3C產品。
寒假即將到來，爸媽得要好好和孩子討論活動安排，因為根據美國一項研究報告指出，長時間的近距離用眼，是造成學童視力快速惡化的高風險因子，如果孩子整天看電視、用電腦、滑平板或手機，都會影響視力。
國健署調查發現，學齡前孩童一路成長到國三，近視比例的快速攀升，大班學童有一成近視，小學一年級學生已經2成，到國三更是每10個就有將近9個人近視。國健署婦幼健康組簡任技正陳麗娟表示，越早近視越容易造成眼部病變如白內障等，提醒家長要多注意孩童的視力。
陳麗娟也教大家正確的護眼方式，eye眼健康3010120，「用眼30分鐘 休息10分鐘，每天戶外活動120分鐘以上」，建議家長利用假期增加戶外活動。
此外，國健署也在寒假推出適用於兒童的「eye眼日誌」，鼓勵親子透過活潑有趣的連連看和圈叉等遊戲及活動設計，共同來學習正確用眼知識，歡迎爸媽到國健署網站免費下載使用。 |