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語言 |
中文 |
教學類型
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學習單 |
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標題 |
體適能-搬家我最行 |
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描述 |
1.能評估自己所需的肌肉適能並用正確的姿勢與良好的肌肉適能來降低對健康的風險(1a-IV-3、3d-IV-3、Aa-IV-1、Ab-IV-2)
2.在居家環境中能自主進行肌力訓練修正肌肉適能與運動技能，並運用肌力與肌耐力來解決真實情境會遇到的問題(1b-IV-1、3d-IV-3、4c-IV-2、Aa-IV-1、Ab-IV-2) |
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關鍵字 |
體適能、搬家 |
作者
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張淑美 |
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角色 |
作者 |
日期 |
109年10月27日 |
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適用年級 |
國中三年級 |
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能力指標 |
1-3-2蒐集生長、發展資料來提昇個人體能與健康。,4-3-2選擇提升休閒活動參與的方法，並執行個人終身運動計畫。,4-3-4評估對各種不同需求者的運動需求與計畫。,7-3-5提出個人、社區及組織機構為建造更健康的環境所擬定的行動方案與法規。 |
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推薦度
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