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活動紀錄 |
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2007/5/25 |
五 |
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臺北益教網資訊社群研習(二)：資訊人員職業傷害之預防與保健 |
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內 容 簡 介 |
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課程名稱：資訊人員職業傷害之預防與保健
課程簡介:利用肌肉伸展與收縮之功能，增加關節運動及功能性，結合太極、瑜伽及彼拉提斯等運動，復健強化身體之功能。
課程說明與綱要：
要求重度電腦使用者定時休息、定時運動等醫囑和告誡，因為工作壓力和資訊設備設計不良，通常效果不彰，本課程如同學習怎樣設定強化網路防火牆，唯有強化身體各部功能，才能減低因為資訊、系管師工作所造成的職業傷害（不當使用和過度使用身體）．
1. 指腕功能復健強化運動系列
2. 頸背部復健強化運動系列
3. 腰背部復健強化運動系列
名額有限，敬請儘速報名。
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附件 |
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相關聯結 |
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聯絡人 |
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電話 |
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E-mail |
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公布時間 |
96年05月25日 |
備註 |
參加對象 |
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準備物品 |
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