主辦單位 台北市教師會
研習類別 輔導列車
研習目標 本系列式課程採跨業界、跨領域合作協同開課的方式辦理，當中包含：運動減壓工作坊、潛意識放鬆工作坊、龐德飲食抗發炎工作坊、心理師與您有約工作坊。希望透過這系列式規劃出來的課程，更完整照顧到教師身心靈的需求，以儲備更多能量讓老師在面對教育工作，充滿正能量!
第一場
上午
1肢體伸展 （地板瑜珈或是椅子瑜珈，視空間與人數而定）
2 催眠冥想
3 粉彩繪畫
下午
目的：滅火
成效：會做健康美味好食物、抗發炎
研習時數 6
研習對象一 台北市各階段別教師
研習對象二 開放校際報名
研習對象三 幼兒園,國小,國中,高中,高職,特教
研習人數 25人
研習開始日 2020/2/19
研習結束日 2020/2/19
研習單位地址 台北市教師研習中心
研習教室 教師希望心坊紓壓區 |