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第934期
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【2019/12/9 人間福報】 |
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小朋友陪跑 陳彥博柬埔寨摘冠 |
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超馬好手陳彥博通過傷勢考驗，在為期6天的柬埔寨220公里超馬賽奪冠，他感性說，謝謝沒有放棄的自己。
柬埔寨公里超馬12月1～6日舉行，陳彥博10月才在約旦沙漠超馬賽拿到第2名，但高強度的賽事造成肌肉疲勞代償的慢性傷害。柬埔寨之行出發前3周，訓練時膝蓋內側還有明顯疼痛感，加上生活、工作有許多瑣事和壓力，心情也受到影響，陷入煩躁和憂鬱的情緒，所幸接受醫師林頌凱檢查治療後，狀況舒緩不少。
「第1天的賽程，我改變以往的作戰方式，從5分30秒開始慢慢熱身，確認膝蓋沒有問題之後，肌肉溫度、心律提高、抓到節奏後我才慢慢地、慢慢地往前追趕，但起跑後，看著前方選手瞬間拉開到看不見人影，確實焦急、按捺不住想立馬急起直追。」陳彥博分享，比賽過程中不斷告訴自己不要著急，經過20公里後，跑感逐漸增加，「我試著把速度提高到4分20秒，30公里後，沒想到一個個慢慢追到前方的選手，維持到終點」。
第2天他維持同樣作戰策略，不料第3天在叢林小徑看不到賽道情況下，卻發生踩空意外，舊傷頓時刺痛一下，還好當下狀況不大，「但每天隨著公里數增加，到終點後，舊傷開始愈來愈不舒服、愈來愈緊繃，還帶著些微刺痛感，除了多加強伸展、放鬆，多休息，其實沒有什麼能多做的，也沒什麼能做的」。
陳彥博說，每天起床他都祈禱，希望能夠平安完賽，最後100公里進入暹粒，快撐不下去時又因柬埔寨路邊小朋友單純的笑容和陪跑，讓他獲得力量，最後得以完成賽事。
「每天到終點休息後，我都會安靜坐在一旁，看著與感受當地的生活，這裡有無法想像的純樸，因為簡單生活的快樂，深邃的瞳孔，你會有很深刻的感受。」陳彥博分享，在資訊爆炸的時代，大家已經忘記最單純的快樂，「這10年，去了許多國家，處在富裕的世界裡，你會渴望追求更好的生活。處在貧困的國家中，你會感恩自己擁有的一切」。
他期許自己在不同賽事中持續感受，要滿足現狀，卻也要踏出舒適圈，同時謝謝賽事主辦單位和每一位選手，「也謝謝自己，沒有放棄」。 |
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