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多蔬果多喝水多運動 讓你年後不長肉
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【2020/1/20 國立教育廣播電台】
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傳統習俗在除夕夜當天是全家人圍爐，用豐盛飲食犒賞一整年的辛勞，慢慢吃同時也藉此聯繫情感，有長長久久之意。臺北市立聯合醫院中興院區營養師徐裴莉指出，許多傳統年菜是肉類居多，蔬菜量較少，加上是高油、高鹽、高糖的零嘴，對有糖尿病、高血壓、高血脂等慢性病患造成健康上的負擔，健康的人在過完年後也可能胖了一大圈。
徐裴莉營養師建議，不管家人是否有慢性病的危險因子或是身體健康者，應該在飲食上攝取富含膳...
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清大校長提3問題 助學生寫好大學申請自傳
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【2020/1/21 國立教育廣播電台】
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大學學測落幕，考生正著手準備個人申請所需的自傳及讀書計畫，不過，學生寫的內容，往往跟大學想要的有落差。清華大學從去年起推動「引導式自傳」，鼓勵考生用自己的話寫出專長及興趣、對人生意義的追求，以及進入大學後的學習規劃。
今年清華大學網站更貼出校長賀陳弘寫給考生的信，引導考生思考並回答三個問題來完成自傳。問題包括：
1. 對您而言，什麼是有意義的？為什麼？
2. 您最專長的能...
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我國響應2020國際教育日主題 為人類 地球 繁榮 和平而學習
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【2020/1/22 國立教育廣播電台】
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「國際教育日」源於2018年12月第73屆聯合國大會第44次全體會議的決議，將每年1月24號定為國際教育日。聯合國教科文組織今年度將國際教育日主題分別以人類、地球、繁榮、和平四大面向來強調「教育」的不同功能及全面性，教育部表示，我國強調將致力推動公平、優質教育，讓我國教育能永續邁進。...
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2020最夯旅遊 逛菜市場
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【2020/1/20 人間福報】
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傳統旅遊以代表性景點為主，但現在逛菜市場也可以變遊程。在菜市場長大的方子維，自創帶遊客逛菜市場遊程，走宜蘭南北館市場，逛菜攤、吃小吃、跟人潮擠、看庶民生活，大受歡迎，一大群遊客到宜蘭不去看山看水，反而去逛菜市場。
「遊客口味多變，新祕境、新玩法都要一直推陳出新。」宜蘭鄉村民宿發展協會理事長陳勝樂常帶房客遊宜蘭，介紹經典景點，許多人感到乏味，直問有沒有新鮮的，而貼近在地生活的划船、拔菜等日...
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外配媽教越語 本地學生都愛上
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【2020/1/22 人間福報】
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從越南嫁到台灣的武氏芳恆是新北市六所學校越南語課老師，她教學生越南語，學生回饋她中文學習，彼此互為師生，砥礪成長，她在八里國小教書，學生也因此獲得東南亞語文競賽的特優和優等，讓武氏芳恆聲名大噪，教學邀約不斷。
前天是八里國小的結業式，武氏芳恆上最後一堂越南語課時，讓六年級生複習如何講越南語的新年快樂、恭喜發財，學生熟練地將老師自製的教學道具戴在頭上，練習說出同儕額頭上的字卡，在一片嘻笑聲...
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引導式寫法 為個申自傳加分
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【2020/1/22 人間福報】
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大學學測上周落幕，許多考生已開始著手個人申請所需的自傳、讀書計畫，清華大學從去年起推動「引導式自傳」後，鼓勵考生用自己的話寫出專長、興趣，以及對人生意義的追求，清大校長賀陳弘、教務處招生策略中心主任焦傳金也提點考生寫自傳的重點，花幾個小時靜下心與內在自我對話，或找比較了解自己的師長、學長姐、好友討論，都可以激發更多的想法。
焦傳金表示，部分考生的自傳過於「流水帳式」或「罐頭式」，只寫家境小...
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寒假提前備戰 甄選入學 上網查門檻估落點
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【2020/1/21 人間福報】
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大學學測上周結束，距二月二十四日公布成績還有三個多禮拜，升學輔導專家建議考生，善用寒假為甄選入學預作準備，首要上網查詢理想校系去年一階段篩選門檻分數，預估落點，尤其今年採計科目減少或不考筆試的校系，落點可能比較高。
補教業主任藍天予指出，考生拿到成績單前，要學會預估落點，首先要上甄選入學委員會網站，查詢繁星推薦、個人申請一階段歷年通過篩選的門檻分數，再把招生名額、採計科目、篩選方式變動等...
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巧思玩文創 推冰裂紋鐵盒
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【2020/1/21 人間福報】
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故宮文物除了放在博物館典藏欣賞外，近幾年有不少業者運用故宮文物元素，轉化為文創商品，曾獲德國紅點設計獎的「巧思」設計故宮汝窯限量鐵盒，讓冰裂紋永久保存。
國立故宮博物院為提升政府資料開放品質、促進故宮資料在教學、個人賞析及營利使用的傳播，二○一七年起開放文物圖像（Open Data）下載及精選圖像下載，所有圖像民眾無需申請，不限用途，不用付費，可直接下載使用。
包裝設計曾獲得二○...
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大學甄選面試 掌握7大重點
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【2020/1/29 人間福報】
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參加大學甄選入學，常發生考生學測級數不相上下，面試成為決勝關鍵。台大前註冊組組長、多元入學專家洪泰雄指出，學校希望透過面試了解學生不外乎以下幾點：興趣與思考能力、表達能力、人格特色、價值觀、專業能力、校系的認同、特殊才能的潛力。他認為，考生只要掌握這七大重點準備答案、表現自己，在面試拿高分不是問題。
累積多年經驗，洪泰雄認為，教授往往第一個想知道學生為何對這個科系有興趣。這時學生必須展現...
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