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黑夜不再
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【2018/3/7 科學人雜誌網站】
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整個地球的不夜地帶正逐漸增加，LED燈的使用也越加普遍，不僅干擾夜行性動物，還影響人體健康。
人工照明通常被視為進步的標誌：文明大軍照亮了黑夜，逐步收回黑夜統治的區域，點亮了世界。不過，科學家和倡議者現在齊聲表示，這種違反自然的明亮夜晚，不只阻礙了天文學家的工作，也對夜行性動物甚至人體健康有害。
研究顯示，現在的夜晚越來越明亮了。根據2017年11月《科學進展》發表的一項研究，...
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實驗完全中學 北市明年上路
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【2018/3/8 人間福報】
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一○七學年度有台北市泉源國小、芳和國中將轉型成實驗學校，中華民國自主學習促進會轉達家長心聲，盼設立實驗完全中學，讓接受實驗教育的學生免於會考升學壓力；北市教育局回應，實驗完中最快明年上路。
台北市創新實驗教育成果發表會昨天邀請專家座談，中華民國自主學習促進會理事長唐光華指出，去年首度招生的和平實驗小學中籤率僅百分之六，而芳和國中今年招生中籤率則是百分之四十二，報名比率沒有這麼高，可能...
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新北與東華合作 清除斑腿樹蛙
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【2018/3/8 國語日報】
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外來種「斑腿樹蛙」嚴重威脅臺灣原生種樹蛙，斑腿樹蛙在低海拔的空間與資源上，幾乎沒有競爭對手，恐怕會對生態造成重大衝擊。新北市農業局為保護原生物種的生存環境，特別與東華大學副教授楊懿如團隊合作清除，防止斑腿樹蛙擴散。
農業局長李玟表示，斑腿樹蛙原產於中國大陸華南、海南島、香港、印度等地區，是中大型蛙類，背部呈褐色，有縱條紋、斑點與「又」、「X」字形花紋，大腿及股部內側，常出現細碎黃色斑點，...
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別讓他孤立無援 醫：鼓勵孩子 取代批評
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【2018/3/8 人間福報】
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很多孩子在學校發生不好的事，回家卻不告訴父母，可能影響孩子身心健康。台中慈濟醫院身心科醫師蕭亦伶說，對大人來說的小事，往往是孩子世界的大事，建議父母多跟孩子練習承接情緒的方法，不要急著教導孩子，討論處理問題方向，別讓孩子陷入孤立無援的情境。
最近一名女高中生疑似因同儕言語霸凌而自殺，家長事前卻未發現蛛絲馬跡。蕭亦伶說，很多孩子在學校發生的事，回家卻不敢告訴父母。
門診時就曾...
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環保矽膠食物袋 減塑新商機!
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【2018/3/10 華視新聞】
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減用塑膠袋，體驗綠生活！越來越多民眾想當「不塑之客」，而這些最夯的環保小物是不可缺少的生活小配件，2018年初，業績至少成長2到3成。而這波減塑商機，從虛擬通路大舉吹進實體店面，更為台灣產業帶來挑戰與契機！
朱學傑推出了全台灣第一根，也是目前最暢銷的不鏽鋼環保吸管，至今已熱賣超過20萬根。打開綠色市場後，建置實體店舖，不只賣自家貨，還有各種無塑產品，像是有機棉食物袋，大容量能...
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無痕飲食 加入2018新生活運動!
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【2018/3/10 華視新聞】
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台灣能不能成為無塑之島？搶救環境與海洋，2018年我們正迎來最關鍵的戰役更需要公眾的支持與參與！最夯的大學論壇DCARD發起，鼓勵大學生外食自備環保餐具，飲食不留下任何垃圾與痕跡，這個發想，意外在校園中激起一波波的「無痕飲食」浪潮。
三位大男孩，分別來自台大理工學院不同科系，同屬關注環境議題的「根與芽社團」！周一下午，華視採訪團隊跟上大學生的腳步，帶您去體驗甚麼是「無痕飲食」...
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無痛性血尿勿輕忽 醫師：當心膀胱癌上身
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【2018/3/10 華視新聞】
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奇美醫學中心泌尿外科泌尿腫瘤科主任劉建良指出，膀胱癌好發在中老年病人，膀胱癌多是無故無痛性血尿。國民健康署在民國103年最新統計資料，膀胱癌排名男性第九大癌症，發生率是每10萬人有9.3人。女性是排名在第14名。
劉醫師表示，血尿是膀胱癌最早期症狀，不過有些人血尿是泌尿道感染引起，合併解尿灼熱或疼痛、有些人血尿是結石引起，會合併腹痛、腰痛、噁心、嘔吐等。
膀胱癌男性發生比例比女性高，近...
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預防李斯特菌感染 食藥署提供"5個小撇步"
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【2018/3/10 華視新聞】
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食藥署提醒民眾，近日外媒報導澳大利亞、南非等地爆發李斯特菌感染案件，為預防李斯特菌感染，食用新鮮蔬果前應澈底清淨，製備肉類產品應澈底加熱，並及早享用，以保障飲食安全。
食藥署表示，李斯特菌廣泛存於自然界中，常發現於土壤、腐生植物和許多哺乳動物的糞便中，易受污染之食品包括水果、生菜沙拉、即食食品、沙拉醬及未經適當殺菌的牛奶及冰淇淋等。由於該菌具有耐鹽性、在低溫下仍可生長繁殖之特...
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濫用K他命 當心"這些問題"找上你!
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【2018/3/10 華視新聞】
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拉K或吸K真的都會對膀胱造成傷害嗎？食藥署指出，不僅如此，恐會造成更大的身體傷害。提醒民眾，濫用愷他命會導致成癮，絕對不可嘗試。
食藥署表示，拉K或吸K，其實均是指濫用愷他命(Ketamine)，愷他命列為第三級毒品與第三級管制藥品，屬中樞神經抑制劑，俗稱K仔、K粉、K他命，具麻醉作用。外觀多以粉末狀為主。使用途徑多以直接鼻吸，俗稱拉K；或抽菸，吸K菸等方式。
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女性殺手! 心血管病死亡激增22%
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【2018/3/10 華視新聞】
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心血管疾病是女性主要健康殺手，每年死於心血管疾病的人數是婦癌死亡人數的3到4倍，且近5年來女性心血管疾病死亡率增加了22%，女性一生不論是避孕、懷孕或更年期都面臨心血管疾病風險，婦產科醫師提醒，運動是預防心血管疾病最簡易且有效的方法，可以降低中風及冠心病風險。
婦女懷孕是件喜悅的事，但台灣婦產科醫學會提醒，女性不論是懷孕、避孕或是更年期，心血管疾病都面臨極大風險，根據台灣婦產...
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腦中風4口訣 掌握黃金3小時
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【2018/3/10 華視新聞】
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台灣腦中風學會表示，國內逾9成患者都會錯過黃金治療期，主因是腦中風發生地又急又快，治療重點在於患者是否把握黃金3小時，此外，據研究統計，氣溫變化大，若每下降2.9度，民眾罹患腦中風的風險將提高11%，尤其是乍暖還寒的春天，氣溫變化劇烈，增加腦中風的風險。
醫學會為讓民眾認識腦中風的徵兆，特別設計台灣版中風四大口訣「臨危不亂」，幫助國人快速分辨腦中風的前兆，掌握3小時的黃金期，...
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野外打赤腳 5歲男童腸道染鉤蟲
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【2018/3/10 華視新聞】
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小朋友們在泥巴池中，玩瘋了，打赤腳，親近大自然，但小心了，這樣子打赤腳踩在潮濕地，可能有被鉤蟲纏上的危機，彰化一名5歲男童手腳莫名瘀青，而且消除不了，就醫才發現，他的大小腸連接處居然寄生了好多隻長1公分的鉤蟲，鉤蟲還吸男童的血，使得男童貧血，男童喜歡在農田或野外打赤腳玩耍，懷疑這時候從他的腳部皮膚的細微傷口入侵體內，一路從靜脈鑽進肺部和咽喉，又因為咽喉吞嚥進到小腸，最後吸附在小腸壁吸收養分...
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生菜被蝸牛爬過... 小心病從口入
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【2018/3/10 華視新聞】
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現代人重視養生，喜歡生機飲食，但醫師提醒，曾有人吃生菜或蔬果汁，感染一種叫做廣東住血線蟲，引發腦膜炎導致意識模糊，原因可能跟蔬果，遭到有寄生蟲的蝸牛爬過，留下黏液，沒清洗就生吃有關，建議不管是菜還是食用蝸牛等都要煮熟再吃，才不會造成致命危機。
這是2004年，宜蘭四名外勞因為撿了非洲大蝸牛，再用涮肉片方式食用，結果引起腦膜炎命危送醫的畫面，到了2013年嘉義又有兩名外勞，撿了...
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日本"478呼吸法" 讓你一夜好眠?!
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【2018/3/10 華視新聞】
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晚上翻來覆去睡不著嗎？或許你可以試試看這個方法，最近在日本流行這種478呼吸法，先用鼻子呼吸四秒，再憋氣七秒，最後用嘴吐氣八秒，一共做四個循環，據說就可以讓人睡死！台灣神經內科醫師說，這個或許是一種放鬆的方法，但有沒有效還是因人而異。
寶寶睡，翻來翻去睏袂去，失眠真的好痛苦啊！日本現在流行478呼吸法，說使用這個方法包你讓你和周公約會NONSTOP。好多網友分享這種呼吸，只...
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左手創作 右手寫程式 科技藝術 清大跨域開學士班
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【2018/3/10 人間福報】
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將科技導入藝術，增加藝術創作的無限可能性！清華大學昨天宣布，為能培養更多左手創作、右手能寫程式的新一代科技藝術人才，自一○七學年度將開設「藝術學院學士班」，首屆招收二十名學生，以「科技藝術」為第一專長，並從國外延聘一流科技藝術師資，入學後還可選第二專長，讓學生畢業就能擁有雙項能力。
清華藝術學院院長許素朱表示，科技藝術（TechArt）已是國際當代藝術發展的重要趨勢，包括互動藝術、動...
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防弊端 NBA擬重啟高中生選秀制
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【2018/3/11 國語日報】
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廢除了十三年之久的美國職籃NBA高中生選秀制度，隨著最近美國大學男子籃球聯賽（NCAA）貪腐案震驚美國籃壇，可望重新恢復。NBA總裁席爾瓦表示，考慮開放讓球技精湛的高中生畢業後直接參加NBA聯盟選秀。
NBA曾開放高中畢業生直接跳級打NBA，包括湖人隊的球星布萊恩、退休的「狼王」賈奈特、「小皇帝」詹姆斯等，他們都在高中畢業後就進入NBA，並利用天賦、努力，在NBA寫下傳奇。
「狼...
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全國步道分級表
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【2018/3/12 】
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第一級步道定義：
為容易到達之開放性步道，坡度較平緩，且設施完善，路面平整易行，約半天至一天內即可完成。
步道區位 海拔約 1,000 公尺上下
時間 約半天至1天
裝備 輕裝（帶水或少許糧食）
對象 一般大眾
困難度 低
第二級步道定義：
為容易到達之開放性步道，坡度稍陡，或有少數困難路段，但設施完善，路面平整，約一天內可完成。
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創意斑馬線 行走間的藝術
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【2018/3/12 人間福報】
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台北松山工農附近的路口，日前畫起3D斑馬線，為了用路安全，國內、外城市近年來紛紛出現不少特色斑馬線，藉此刺激汽機車駕駛人的視覺，提醒減速。冰島、印度及中國大陸四川、陝西、內蒙古等地也出現3D斑馬線，美國還有塑膠材質的穿越道，立陶宛甚至有動物專用的斑馬線。
3D斑馬線顯眼 用色講究
「3D斑馬線」是利用3D彩繪原理，讓人有「路面斑馬線是凸出物」的錯覺，提醒汽機車駕駛人減速。
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最新飲食指南：全脂奶和低脂一樣好
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【2018/3/13 人間福報】
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國民健康署公布107年最新版《每日飲食指南》，攝取蛋白質來源蛋比肉好，並將舊版「全穀根莖類」修正為「全榖雜糧類」，因為紅豆、綠豆、皇帝豆仁、栗子、菱角等食物，也含有豐富澱粉。且不再強調乳品需選用低脂或脫脂，全脂與低脂一樣好。
新版飲食指南調整蛋白質食物來源的順序，由「豆>魚>肉>蛋類」修正為「豆>魚>蛋>肉類」，國健署組長林莉茹指出，近年研究顯示，蛋的攝取與血液中膽固醇濃度和罹患心血...
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新版「每日飲食指南」 蛋白質攝取豆類最好
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【2018/3/13 公共電視新聞網】
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國健署再次更新「每日飲食指南」， 參考最新將蛋白質食物類的攝取順序、變更為「豆>魚>蛋>肉類」，蛋的排行向前提升。
國健署署長王英偉：「我們過去以為吃蛋太多對膽固醇有影響，後來發現實際上這個影響是沒有那麼多直接的關係，而且蛋本身的營養素也很高，而且它本身對老人家來講，也非常好的一個吞嚥的部分。我們發現過去來講，國人對奶品的部分是不夠的，所以我們鼓勵大家多食用，在未來實際上我們也不斷...
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