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哈佛研究：5好習慣 讓你多活10年
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【2018/5/3 人間福報】
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人類壽命的長短，從古至今一直是受到重視的話題。在西方神話中，有讓眾神長生不死的魔法蘋果；中國古代的秦始皇也曾派人千里迢迢尋求長生不老的藥；而民間傳說的故事，更有偷吃不老仙藥而奔月的嫦娥。在醫藥發達的今日，長生不老、活力健康仍是人們追求的生活目標。
想多活10年嗎？你或許必須改變目前的生活方式。
定期運動有益健康。
財經新聞網站MarketWatch報導，根據哈佛陳曾熙...
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科技校院繁星放榜 首度四輪分發
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【2018/5/4 人間福報】
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一○七學年度科技校院繁星計畫聯合推薦甄選入學招生昨天放榜，五十三所科技校院在本學年度共提供二千八百七十三個招生名額，錄取二千三百零六名，比去年度增加二十八名，錄取率為百分之七十一點七，也比去年提高百分之一點一七。
甄選委員會表示，分析本學年度獲分發錄取學生資料，推薦生以「前五志願」錄取的人數比率為百分之五十三點零八，比去年提升百分之零點五三，偏鄉地區技術型高中推薦學生錄取率百分之六十...
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兒福調查 幼兒媽媽嘆：職涯育兒難兼顧
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【2018/5/8 國語日報】
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母親節將至，兒福聯盟昨天公布「幼兒媽媽育兒感受及需求調查」，幼兒媽媽平均只給育兒政策五十分，無論是打造友善育兒職場、育兒支持服務及育兒優惠，都嚴重不及格。其中，有八成一認為托育費用過高，三成七擔心無法復職，不敢申請育嬰留職停薪。兒盟呼籲政府增進職場友善，充實支持服務，補貼經濟負擔，讓父母放心照顧孩子。
在育兒感受方面，逾九成的媽媽認為自己的時間變少，七成二無時無刻不掛心孩子，六成五開始注...
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寶瓶座流星雨極大期5/4凌晨出現
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【2018/5/3 公共電視新聞網】
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今年夏季的第一場流星雨，寶瓶座流星雨，極大期將在5月4號凌晨開始出現，一直到5月6日周末假期，每小時上看50顆。
夏天的星空相當熱鬧，除了有明亮的火星、土星和木星高掛天空，還有燦爛的夏季銀河，從5月4日凌晨開始，還將迎來寶瓶座流星雨的高峰，台北市立天文館解說員吳典諺說，「極大期是在4號到6號，下半夜的凌晨到太陽上來之前，都是蠻適合觀測的，然後它的極大期預估數量大概是50顆左右(每小時...
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上廁所手機不離身 7種傷害找上身!
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【2018/5/4 華視新聞】
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現在很多人時時刻刻手機不離身，就連上廁所也形影不離，不過這樣的習慣最好戒掉，因為有7個身體部位可能會受傷害，包括了會出現「頭暈」、「乾眼症」、「近視」、「頸椎間盤突出」、「血壓升高」和「靜脈血栓」的症狀。醫師表示：「不只蹲馬桶，長時間久坐也一樣，建議大家每坐半小時，最好起身動一動。」
醫生表示：「上廁所玩手機，會讓血液向下流，起身後會頭暈，長久下來近視、乾眼症躲不掉，低頭也會...
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不明原因的「喘」勿輕忽 當心罹患肺動脈高壓
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【2018/5/4 華視新聞】
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66歲患者郭阿姨是一名家庭主婦，平常都有運動健走的習慣，她分享在九年前開始出現不明原因的「喘」，出門買個菜親像跑馬拉松，喘到回不了家，輾轉花了兩年時間跑醫院做檢查，直到至心臟科就診，做了右心導管才確診是罕見的原發性肺動脈高壓，透過醫囑吃藥治療後，能維持日常的行動力，生活不再受困於家中，自我邊緣化。
肺動脈高壓是一種罕見的致命性疾病，病因與心肺的血管病變有關，導致肺動脈壓力升高...
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水果當晚餐又不運動 粉領族脂肪肝
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【2018/5/4 華視新聞】
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許多人都以為脂肪肝是肥胖者的專利，其實瘦子也會有！一名50公斤的粉領族標準體重，體檢卻出現脂肪肝，詢問才發現，粉領族為了減重，水果充當晚餐，雖然體重下降，但因缺乏運動，水果的果糖囤積在肝臟，才造成脂肪肝，長期惡化，甚至可能造成肝硬化、肝癌。
女星曼妙身材，讓人看了羨慕忌妒，瘦身心法就是只吃水果不吃澱粉，一位32歲的粉領族，也是晚上只吃水果餐，瘦是瘦了，但體檢發現竟然有脂肪肝，...
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年級越高視力越差 70%小六生近視
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【2018/5/5 國語日報】
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衛福部國健署去年委託臺大醫院團隊執行的「兒童青少年視力監測調查」，昨天公布結果，發現幼兒園大班每十人就有一人近視，小一生每十人有兩人，小六生平均近視率則是七成，且其中一成屬高於五百度的高度近視；國高中生近視率有八成到九成。
高雄長庚紀念醫院眼科醫師吳佩昌表示，隨著科技進步，近年常發現父母把3C當作保母，使得幼兒近視率暴增。他曾收治一名兩歲十一個月幼童，經散瞳檢測發現已近視一百多度，因為使...
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臺灣藍鵲繁殖季 慎防親鳥護雛空襲
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【2018/5/8 國語日報】
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四月到八月是保育類野生動物「臺灣藍鵲」的繁殖季節，出於護雛習性，成鳥常出現攻擊人的行為，例如從後方飛撲人、拍擊行人頭肩等。
臺北市動保處表示，等到約一個月的育雛期結束後，臺灣藍鵲成鳥就會離巢。如果任意騷擾或攻擊臺灣藍鵲，將違反《野生動物保育法》，最高可罰新臺幣五十萬元以下罰金，希望民眾與動物和諧共處，營造對動物友善的生態環境。
動保處呼籲民眾，馬拉巴栗、黑板樹、欖仁樹及印度橡膠樹...
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國健署推我的餐盤 提醒飯後吃水果
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【2018/5/8 人間福報】
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搶救國人飲食攝取失衡，衛福部國健署推廣「我的餐盤」概念，將國人飲食指南具像化成餐盤圖像，精準拿捏6大類飲食比例，首度將水果放入餐盤，提醒民眾飯後吃水果，比起下午或睡前將水果當點心，更有助於營養素吸收、效益高。
國健署「2013-2016國民營養健康變遷調查」發現，高達86％的台灣民眾做不到每日2份基礎的水果攝取量，甚至於19至64歲女性的水果攝取量不足2份的比率也達85.1％，不少民...
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大學指考 不再有准考證
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【2018/5/8 人間福報】
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一○七學年度大學指考將於七月一日至三日舉行，大學入學考試中心昨天表示，五月八日至二十四日受理報名，今年取消製發准考證，提醒考生指考當天務必攜帶簡章規定的有效證件正本其中之一應試；國文考科改為全卷皆選擇題。
因配合個人申請管道的甄試作業延後，今年指考報名日期相較去年往後調移，且須於報名期間完成報名資料確認。考生完成報名手續後，務必在報名期間確實核對報考資料，尤其是考試地區、報考科目、冷...
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國中會考入闈 題型貼近生活
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【2018/5/8 人間福報】
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國中教育會考將於十九、二十日登場。一百六十九名試務人員昨天進入國家教育研究院台中院區國中教育會考總闈場，入闈十四天。台師大副校長宋曜廷建議考生，考前最後兩周以平常心準備，融會貫通、從容應試，就能得到好成績。
今年國中會考全國共十八考區及大陸考場，共設二百一十九個考場、六千零五十三個試場，包含大陸東莞、華東及金門、馬祖、澎湖、七美、蘭嶼、綠島、琉球等離島地區。有二十三萬三百九十四名考生...
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國健署推我的餐盤 提倡均衡飲食
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【2018/5/9 國語日報】
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國人外食比率高，部分民眾飲食分量抓不準比例，蔬菜量過少，但肉、魚等蛋白質或油炸食物太多；為協助民眾落實均衡飲食，衛福部國健署昨天首度公布「我的餐盤」圖象，就每日應攝取的六大類食物，將分量轉換成體積，以餐盤圖象呈現各類別比例，每餐熱量八百五十大卡，國小五年級以上都適用，年紀較小或活動量較低者，可裝四分之三。
根據國健署國民營養調查發現，九成九成人乳品攝取不足，逾九成堅果攝取不足，近九成蔬果...
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