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| 學習單 |
110學年度北投國中7年級上學期體育教學體適能學習單 |
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| 教學設計 |
110學年度北投國中7年級體育科體適能教學教案設計 |
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| 學習單 |
1.能評估自己所需的肌肉適能並用正確的姿勢與良好的肌肉適能來降低對健康的風險(1a-IV-3、3d-IV-3、Aa-IV-1、Ab-IV-2)
2.在居家環境中能自主進行肌力訓練修正肌肉適能與運動技能，並運用肌力與肌耐力來解決真實情境會遇到的問題(1b-IV-1、3d-IV-3、4c-IV-2、Aa-IV-1、Ab-IV-2) |
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| 教學設計 |
1.能評估自己所需的肌肉適能並用正確的姿勢與良好的肌肉適能來降低對健康的風險(1a-IV-3、3d-IV-3、Aa-IV-1、Ab-IV-2)
2.在居家環境中能自主進行肌力訓練修正肌肉適能與運動技能，並運用肌力與肌耐力來解決真實情境會遇到的問題(1b-IV-1、3d-IV-3、4c-IV-2、Aa-IV-1、Ab-IV-2) |
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